Ser un cuidador de CDPAP es un reto. Es aún más difícil cuando no tienes un sistema de apoyo que te guíe y asegure tu bienestar físico y emocional.
Sin embargo, a veces todo lo que necesitas es un buen libro para superar los días más oscuros. Te recuerda que te tomes un momento para ti y te brinda el conocimiento que necesitas para brindar la mejor atención a tu ser querido o paciente.
Aquí hay algunos libros que podrían servir como un principio rector para vivir una vida más feliz y plena como cuidador.
- Una temporada agridulce: Cuidar de nuestros padres mayores y de nosotros mismos por Jane Gross
- El día de 36 horas: Una guía familiar para el cuidado de personas que tienen la enfermedad de Alzheimer, demencias relacionadas y pérdida de memoria por Nancy L. Mace y Peter V. Rabbins
- Sopa de pollo para el alma: cuidadores familiares: 101 historias de amor, sacrificio y unión por Joan Lunden y Amy Newmark
- El manual de la esposa cuidadora: Cuidando a su esposo gravemente enfermo, Cuidándose a sí misma por Diana B. Denholm
- Comodidades diarias para los cuidadores por Pat Samples
- Pasajes en el cuidado: convertir el caos en confianza por Gail Sheehy
- Una guía para el cuidado: ¿Que sigue? por Tina Marelli
- Vivir con morir por Joan Berzoff y Phyllis R. Silverman
- El cuidador consciente: Un enfoque consciente para cuidar a su ser querido sin perderse a sí mismo por Linda Abbit
- ¿No podemos hablar de algo más agradable?: Memorias de Roz Chast
- La línea de fondo
Una Temporada Agridulce: Cuidar de Nuestros Padres Mayores y de Nosotros Mismos por Jane Gross
Dicen que la experiencia es la mejor maestra. Entonces, ¿qué mejor manera hay de aprender que de alguien que ha experimentado lo que estás pasando?
Jane Gross se encontró cuidando a su madre de 85 años. Enfrentó desafíos que nunca antes había imaginado. Desde luchar para trasladar a su madre a un centro de vida asistida hasta lidiar con los costos aparentemente interminables que conlleva, la terrible experiencia estaba agotando su tiempo y su psique.
En este libro, Jane Gross comparte sus experiencias junto con otra información valiosa, incluidos los pasos que debe seguir al trasladar a un padre y tratar con Seguro de enfermedad y Seguro médico del estado. También arroja luz sobre cómo satisfacer sus propias necesidades como cuidador.
Este libro cuesta $ 14.69 en rústica y $ 28.90 en tapa dura. También puedes obtenerlo en formato PDF o audiolibro.
El Día de 36 horas: Una Guía Familiar para el Cuidado de Personas que Tienen la Enfermedad de Alzheimer, Demencias Relacionadas y Pérdida de Memoria por Nancy L. Mace y Peter V. Rabbins
Si estás cuidando a alguien con alzheimer, pérdida de memoria o demencia, probablemente deberías revisar este libro. Brinda consejos a los cuidadores sobre cómo cuidar a sus seres queridos durante más de 30 años.
Esta versión revisada y actualizada te dice todo lo que necesitas saber sobre las personas con demencia. Desde los datos básicos sobre la enfermedad, cómo lidiar con cuestiones como la higiene personal y el cuidado diario de las comidas, hasta todos los asuntos financieros y legales que debe abordar como cuidador.
Puedes obtener este libro por $ 10.25 en rústica y $ 55.91 en tapa dura. También puedes obtenerlo como un CD de audio por $36.75.
Sopa de Pollo para el Alma: Cuidadores Familiares: 101 Historias de Amor, Sacrificio y Unión por Joan Lunden y Amy Newmark
Este libro presenta una colección de 101 historias de diferentes cuidadores. Aprenderás por lo que pasan otros cuidadores y las medidas que toman para que las tareas sean menos engorrosas. También proporciona muchos recursos emocionales y prácticos para sostenerte en este camino.
El libro cuesta $ 13.99 en rústica y $ 9.99 como libro Kindle.
El Manual de la Esposa Cuidadora: Cuidando a Su Esposo Gravemente Enfermo, Cuidándose a Sí Misma por Diana B. Denholm
Como esposa, cuidar a su esposo gravemente enfermo puede ser muy abrumador. A veces, incluso puedes sentirte desanimado. Pero, ¿y si tuvieras algo que te guiara a través de la terrible experiencia?
Lee la historia de Diana Denholm sobre la vez que a su esposo le diagnosticaron cáncer de colon y luego insuficiencia cardíaca congestiva, lo que la obligó a ser su principal cuidadora durante más de una década. Este libro es una guía paso a paso para ayudar a las mujeres a mantener la salud física, emocional y financiera cuando cuidan a un esposo o pareja enfermo.
El libro cuesta $ 5.99 en rústica, $ 16.72 en tapa dura y $ 11.49 en Kindle.
Comodidades Diarias para los Cuidadores por Pat Samples
Si te sientes abrumado por las luchas diarias aparentemente interminables de la prestación de cuidados, este libro podría ofrecerte la orientación y el apoyo que necesitas para superarlas.
Puedes obtener el libro por $ 10.99 en rústica o como libro Kindle.
Pasajes en el Cuidado: Convertir el Caos en Confianza por Gail Sheehy
Este es otro gran libro de Gail Sheehy, autora del éxito de ventas del New York Times “Pasajes innovadores”. Cuenta con el asesoramiento experto de Gail Sheehy, una prolífica experta en la generación de la posguerra que ahora está envejeciendo.
En este libro, obtendrás información valiosa dividida en nueve pasos cruciales para un cuidado familiar efectivo y exitoso. En última instancia, esto te dará el coraje para convertir el caos en confianza, incluso en los momentos más difíciles.
El libro se vende por $ 12.9 como libro de bolsillo y $ 6.99 como libro Kindle. También obtienes un audiolibro gratis.
Una Guía para el Cuidado: ¿Que Sigue? por Tina Marelli
¿Quién es mejor para dar consejos sobre cuidados que un cuidador profesional? Tina Marrelli es una veterana del cuidado de la salud que ha dedicado su vida al cuidado de los enfermos y los ancianos.
Esta guía completa cubre temas como la enfermedad de Alzheimer y la demencia, paliativos, fin de la vida, cuidado de hospicio, y manejo de medicamentos. El objetivo es hacer que la atención médica sea comprensible para los cuidadores novatos. Puedes conseguir el libro por $9.95
Vivir con Morir por Joan Berzoff y Phyllis R. Silverman
Esta es una de las guías únicas para cuidadores disponibles en el mercado. Incluye una amplia gama de temas con información basada en investigaciones, lo que lo convierte en una excelente lectura para cuidadores, defensores y educadores de atención médica.
Este libro se vende por $115.00 en tapa dura y $114.00 en formato electrónico.
El cuidador consciente: Un Enfoque Consciente para Cuidar a Su Ser Querido Sin Perderse a Sí Mismo por Linda Abbit
Linda Abbit, una veterana de la industria del cuidado y fundadora de Tender Loving Eldercare, comparte valiosos consejos sobre cómo cuidar a un ser querido y manejar todos los cambios dramáticos en la vida que conlleva.
Puedes comprar el libro a $ 16.99 en rústica.
¿No Podemos Hablar de Algo Más Agradable?: Memorias de Roz Chast
Estas memorias se completan con las historias de la autora y algunas caricaturas cómicas geniales que ilustran sus luchas con sus padres ancianos durante los últimos seis años. Ofrece comodidad y alivio cómico, por lo que será mejor que estés listo para reír y llorar mientras lo lees.
Tiene un precio de $ 9.02 como libro de bolsillo, $ 19.43 como tapa dura y $ 9.99 como libro Kindle.
La Línea de Fondo
A veces, la vida como cuidador puede ser abrumadora. Es posible que no sepas qué hacer o a quién acudir en busca de apoyo. Con estos libros, seguramente encontrarás el consuelo que necesitas, junto con información útil para que tu experiencia como cuidador sea mucho más fácil.